這篇文拖得有夠久的,對不起。但起碼我來寫啦! 


今天介紹3樣好吃,完全不難做,也可以填飽肚子,還(應該)健康的食物。 


因為CAT我本身還蠻懶的……所以很多時候懶得正經做一餐來吃,但是也一定要吃,所以我會採取比較方便簡單的方法來做一餐。在這里分享一下。 


首先就是西多士還有沙拉: 




這西多士當然不是真正的西多士,因為真的西多士是用炸的,我沒有那個耐心慢慢去炸,也沒有那麼多還有不想用那麼多油,所以我用煎的。 
(如果想要知道怎麼做……我保證下次我做的時候會拍照,請期待!) 




另外就是沙拉了。因為我本身真的不是那麼喜歡沙拉醬,所以家裡也不會有沙拉醬(還有因為我的室友都不太喜歡吃沙拉醬),所以這款沙拉的“醬”是由橄欖油、甜醋(Balsamic Vinegar)、鹽、糖、胡椒粉做成的。這樣吃其實比較健康,我個人很建議這樣吃沙拉哦! 



接下來也是沙拉,但是是有澱粉的沙拉– Pasta Salad: 




我最喜歡吃的就是penne。長條的意大利粉。我們加了罐頭鮪魚(canned tuna)還有蘑菇還有香料;最後用橄欖油拌一拌。怎麼樣,夠簡單了吧! 


最後就是玉米包了!自從TIGER介紹了tortilla wraps給我,我們就常吃,因為既簡單又多元化。這次我找到我最喜歡的餡兒了!只可惜沒拍到照我就把它給吞了。雖然如此,但是這一次的玉米包也不錯哦。 




我們用了:放在烤箱的現成雞塊、番茄、黃瓜、西生菜、還有番茄醬 




好的!完畢。希望你們喜歡! 



懶惰的CAT

創作者介紹
創作者 phood. 的頭像
Zoo

phood.

Zoo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 14 )